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别再说练啥厉害练啥没用的无法话，足球篮球运动员打起架来也很厉害，贯通国际国际为什么？首先敢打，海外呼叫呼叫其次打架要的电话的原是反应快爆发力和耐力抗击打能力好，最后才是长途长途技术，练了任何对抗搏击项目不能打的失败失败什意思不是因为不下功夫就是因为傻
跆拳道就是韩国棒子忽悠国家小孩和妇女的运动，衣服好看，因何耍帅，无法真正实战来说，没什么用，除非你学了很多年。首先你看看跆拳道训练的方式就知道了，就是为了考级，忽视了力量训练，动作再帅没用。练散打，自由搏击比他强多了，散打和自由搏击需要不停的进行对抗训练才有提高。 我做健身私教4年了，在我们健身房附近有个跆拳道馆，里面的跆拳道教练自称什么黑带什么的，那身体没法看，胖呼呼哦，体脂高，根本看不出训练痕迹，有的是很瘦弱的那种。没有肌肉怎么打，怎么对抗。前段时间拳王邹对日本的木村翔，看看体脂，肌肉线条就知道了。所以，还是建议学散打，中国的难道比韩国棒子的差，还不是扬眉崇外
（图片来源网络，侵删）跆拳道主要分为两种，一种是国际跆拳道联盟ITF）这一种实用性比较强👍训练难度大训练要求高，可手脚并用类似于散打。另一种则就是我们常见的市场跆拳道（个人称）实际是世界跆拳道联盟（WTF），这种实用性不大主要用于比赛，不过通过长时间的练习也还是有一定用处的，主要是被市场化了很多道馆为了盈利把很多动作简化并要求越来越低，所以现在越来越差了。
有啊 看你以怎样的方式练习，其实跆拳道也有拳的练习 但是在普及过程中被教练们弱化了一味追求踢的漂亮与帅气，从而减少了拳的训练，然而实际打斗中拳才是王道。因此给人的错觉就是跆拳道不实用，你可以练习itf，itf的实战性要比wtf强。
当然有，任何格斗术都分谁来练！跆拳道初期 确实实用性低，但是如果刻苦钻研 随机应变 一样是很厉害的搏击术之一，记住：拳是两扇门，全靠腿***！跆拳道练到如火纯青，像跆拳道宗师 金家潘那样的话 一样所向披靡！
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